Le renforcement musculaire
Le renforcement musculaire est un complément important de la pratique de l’aviron, pour toutes les catégories de rameurs
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L’ADN de l’aviron
L’aviron et les leviers (Arte.tv)
Derrière les grands coup de rame des athlètes de l’aviron pour propulser leur embarcation à la surface de l’eau se
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La SNO : l’aviron dans le sang
Pierre Grais, enfant de la SNO, est à l’honneur dans le journal “Cergy ma ville”
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La préparation physique proposée par la FFA
Animées par les professionnels de la FFAviron et réalisables par tous, ces séances proposent du cardio et du renforcement musculaire dédiés à la pratique de l’aviron.
Read MoreAméliorer sa technique
Au-delà des mots, apprendre à ramer est un état d’esprit à acquérir.
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l’aviron, un sport pour tous
L’aviron est accessible à tous les publics, tous les âges
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En 2014 La SNO fêtait ses 130 ans
En 2024 ce sera les 140 ans !
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