C’est un classique, tous les ans la SNO emmène ses rameurs pour un stage de printemps à Eguzon (23 jeunes compétiteurs dont 4 majeurs, 9 étudiants de l’ENSEA, 13 loisirs et 5 encadrants. Le lieu est privilégié, adapté à la pratique de l’aviron. Le rythme promet d’être intense.

Objectifs du stage

Ce stage vise plusieurs objectifs

• Tester et éprouver des combinaisons d’équipages
• Améliorer des points techniques (puissance, relâchement, rigueur…)
• Améliorer les performances individuelles (des objectifs factuels sont fixés pour les ragondins)
• Améliorer les performances collectives (cohésion, esprit d’équipe) en vue des régates de Masse, des championnats de zone, championnats jeunes et championnats de France
• Commencer le travail en bateau de pointe pour certains.
• Passer les brevets de niveau 1 2 et 3 pour les ragondins qui ne les ont pas encore validés

Un programme spécifique a été élaboré sur la semaine, pour équilibrer les séances « dures », le travail technique, et l’endurance.

Matériel

Nous prévoyons 22 bateaux (11 skiffs, 1 huit de pointe, 2 quatre, 6 doubles soit 50 sièges)

Les photos