Coupe LIFA 1
La SNO participe à la coupe LIFA 1 le 26 janvier 2025
Read More
Performances
Championnat de France indoor 2025
5 rameurs de la SNO aux championnats de France indoor 2025
Read More
Challenge bateaux courts 12 janvier 2025
Le challenge bateaux courts s’est déroulé cette année le 12 janvier avec 9 rameurs de la SNO
Read More
Cross des rameurs 2024
Le cross des rameurs 2024 embarquera une cinquantaine de rameurs de la SNO le 1er décembre
Read More
Tête de rivière de Meulan 2024
6 médailles pour la SNO à la tête de rivière de Meulan 2024
Read More
Course aux Andelys
Lundi 11 novembre première sortie en compétition pour nos deux 4 loisirs « élite ».Sur le très beau plan d’eau du club
Read More
La SNO dans l’équipe de l’ile de France pour la coupe des régions 2024
La SNO à l’honneur dans l’équipe d’ile de France pour la coupe des régions 2024
Read More
La densité des entraînements
La densité et la régularité des entraînements pour progresser à l’aviron
Read More
Comprendre l’entraînement B3 en aviron
L’entraînement “au seuil” en aviron
Read More
Comprendre l’Entraînement B1 en Aviron
L’endurance fondamentale : la base de l’entraînement en aviron
Read More